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Aceite Esencial

Aceite Esencial de Romero: usos, propiedades y beneficios

Conocido como “ginseg occidental” es uno de los aceites esenciales que más buen olor desprenden e ideal para activarte, estimularte, motivarte o fomentar la creatividad. ¡Pruébalo!

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¿Qué es la esencia pura del romero?

El romero es un arbusto (de la familia de las labiadas) leñoso, aromático, muy ramificado y con hojas perennes. Puede medir hasta 2 metros de altura.

Características y propiedades principales del aceite de romero puro

  • Se forma a partir de una hierba culinaria muy aromática
  • Es antiséptico y antibacteriano (débil)
  • Es vigorizante y energética

¿Para qué se utiliza? Aplicaciones y beneficios:

Históricamente, el pueblo griego lo utilizaba para fortalecer la memoria de estudiar. Ahora, existen los siguientes tratamientos y usos terapéuticos:

  • Gastronomía: forma preparados que aromatizan pescados, carnes, infusiones, sopas, legumbres, arroces…
  • Dermatología: para tratar y cuidar el acné o el cutis en pieles grasas
  • Salud cardiovascular: para prevenir o tratar la celulitis
  • Salud respiratoria: ayuda para el cuerpo ante resfriados o gripes
  • Salud capilar: añade unas gotas a tu champú para ayudarte a combatir la caspa o mejorar tu cabello graso
  • Salud digestiva: te ayuda a evitar estreñimientos o diarrea
  • Alivios: dolores musculares, menstruales o de cabeza
  • Estado físico: combatir la fatiga o cansancio
  • Estado mental: mejorar tu confianza o combatir una depresión

¿Cómo se obtiene el aceite esencial de romero natural?

A través de la destilación por vapor y extracción de la planta del romero. Compruébalo en este vídeo:

Modo de empleo o uso

Algunas personas lo toman con gotas en una cuchara “x” veces al día. Otras hacen inhalaciones o baños aromáticos. Las hay que aplican el aciete directemente en la piel con aromaterapia.

Contraindicaciones e información de seguridad

El aceite de romero no tiene grandes riesgos si lo usas, pero hay que tener en cuenta algunas precauciones:

  • Evitar el aceite de romero en mujeres embarazadas
  • Si lo aplicas en la piel, asegúrate que no seas alérgico al romero
  • No utilizarlo en niños o niñas sin la consulta previa con un médico
  • Ni que su base sea un vegetal culinario, no hay que ingerir el aceite
  • No debe ser utilizado como sustituto de una dieta variada y equilibrada
  • Si hay diagnosticada hipertensión arterial o epilepsia hay que evitar su uso
  • Confía siempre en un asesoramiento profesional de tu médico antes de utilizarlo, por lo que no debes superar la dosis diaria recomendada
  • La información de nuestra web tiene un carácter informativo y no puede ser considerada como una prescripción, un diagnóstico o tratamiento médico
  • Según la persona, los beneficios indicados pueden variaro no producirse

¿Cómo hacer y preparar aceite esencial de romero casero?

¿Donde comprar aceite esencial de romero?

En tiendas online, marketplaces o herbolarios especializados como:

  • Amazon
  • Mercadona
  • Mi Farma
  • Ebay
  • Promofarma
  • Marnys